Divendres 31 Març 18h hem organitzat un taller de Pranayamas (Respiració) i Viatge sonor. Una experiència molt profunda i sanadora.
Augmentarem el prana al cos, portarem la ment a un estat de consciència més intens i activarem la nostra energia kundalini. Dissoldrem bloquejos energètics, produint calma i serenitat.
És recomanable...
No practicar pranayamas amb l'estomac plé, deixar passar dues hores després de menjar.
Assegura't de no forçar i avança al teu propi ritme.
Portar roba que no estrenyí.
Pots portar la teva estora de ioga i manta de relaxació, i si no tens, et facilitarem.
Després dels Pranayamas gaudirem d'un magnífic viatje de só acompanyat dels bols i gongs tibetans.
Finalment cap a les 20h, us convidarem a yogitea i un tastet vegà.
Facilitadors: Ramon Sulé i Nathalie Guilera.
Divendres 31 Març 18h-20h Estudi Ioga "L'Arbre de les Papallones"
C/Llevant, 40 Lloret de Mar Aportació: 22€
Cal reservar: Tf. 601908396
(Nathalie)
Komentar