Aprofitem la quarentena del COVID19 i començem a meditar.
Si vols seguir els tastets de ioga kundalini i meditació, per les tardas en directe a les 19h. i des de casa, faré una petita kriya i una meditació que ens ajudará a calmar l’espirit.
Si no has fet mai ioga et servirà per experimentar una miqueta aquesta tècnica, però t’animo si t’agrada i quant la situació o faci possible, que començis a fer kundalini de forma presencial i sentir completament el poder de aquest ioga, també que tinguis en compte que jo no puc corregir-te si fas alguna postura incorrectament així que el nivell será d’iniciació.
No més desitjo poder ajudar-te una mica, despertar el teu interès cap a el ioga i la meditació, i que estiguis bé.
T’informo que la sessió la faré en catalá.
Professora: Nathalie Ravi Har
#quedateencasa #kundaliniaencatala #meditacioguiada #iogaacasa #ioga #quarentena #meditantacasa #estarembé #iogaencatalà #meditacioencatala #kundaliniacasa
コメント